누구나 알듯이 수영의 장점은 상당하다.
전신운동인 동시에 심페운동이기 때문에 건강할 삶을 추가한다면 한 번쯤은 도전해볼 가치가 있다.
수영은 스포츠인 동시에 생존을 위한 하나의 방편이기도 하다. 물에 빠질 수 있는 위험은 누구에게나 존재하기 때문이다.
수영을 할 수 있는 사람과 아닌 사람은 생존에서 차이를 가질 수 있다.
어깨을 단단히 만들고 실루엣을 좋게 하는 데도 수영이 좋은 역할을 한다. 근육이 많이 생기는 이유로 웨이트를 꺼린다면 수영을 도전해 볼 수 있다.
매일 물에 빠지는 것이 꽤나 즐거운 일이 될 수 있다.
